口头通知我待岗合法吗

可以以公司没有按照合同的约定提供劳动条件为由解除合同，要求公司支付经济补偿金。公司要求劳动者待岗的行为，并不违法，但劳动者有权要求用人单位按工资支付暂行规定第十二条规定支付工资。
《工资支付暂行规定》
第十二条　非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理。