合同纠纷应该怎样去选择诉讼或仲裁方式解决

如果双方在合同中解决争议的方式中明确选择仲裁的方式的，可以选择仲裁的方式解决纠纷，没有明确约定的只能通过诉讼的方式解决纠纷，不能通过仲裁解决。平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。
法律依据：
《仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。