房东在合同期内擅自涨租合法吗

房屋租赁合同一经签订就产生法律效力。合同有效期内，任何一方不能单独改变租金，除非双方协商同意，房主也不得以此为由解除合同。
另外，根据《合同法》第107条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
如果房东违约,可以找居委会协调或诉至法院来维护权利。


法律依据：
《中华人民共和国合同法》第六条
当事人行使权利、履行义务应当遵循诚实信用原则。
《中华人民共和国合同法》第一百零七条
当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。