诉状可以自己写吗

当然可以，打官司可以自己办理，不是必须请律师的。
到法院起诉要准备好如下材料：
1、起诉状；
2、身份证复印件（如果原告是公司的话要准备营业执照副本的复印件、组织机构代码证、法定代表人的身份证明，以上材料需要盖单位公章）；
3、与案件相关的书面证据材料复印件；
4、如果被告是公司的话，需要去工商局打印被告的户卡。
《民事诉讼法》第一百二十条 起诉形式
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。 书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。