如果还不上房贷怎么办

通过以下办法解决：
1、借款还钱：如果是因为短期资金周转不灵，可以向朋友借款先偿还部分房贷，这样就解除了逾期的危机。
2、申请延期：当无法按时还款时，借款人可以向银行提出延期还款的申请。
3卖房还款：如果是长期无法还款，只能把房子卖了尽快还清房贷，在以后有经济能力还款时时再贷款买房。
法律依据：
《民法典》第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。