全职太太们应如何运维护自己合法权益 面对婚变

全职太太在婚变中可以通过4种方式来维护自己的合法权益：
（1）请求适当多分夫妻共同财产。
（2）请求给予补偿。
（3）请求损害赔偿。
（4）请求经济帮助
《民法典》第一千零八十八条夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。