女方想要回撫養權有哪些辦法？ 撫養權在男方

律師解析：子女的撫養權在男方，離婚後女方可以通過以下方式取得子女的撫養權：
1.離婚後父母雙方可以協議變更子女撫養關係。
2.離婚以後如果直接撫養子女的男方存在以下情形之一的，女方可以請求法院變更子女的撫養權：
(一)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女;
(二)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響;
(三)已滿八週歲的子女，願隨另一方生活，該方又有撫養能力;
(四)有其他正當理由需要變更。法律依據：《最高人民法院關於適用《中華人民共和國民法典》婚姻家庭編的解釋（一）》第五十六條
具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關係的，人民法院應予支持：
(一)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女;
(二)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響;
(三)已滿八週歲的子女，願隨另一方生活，該方又有撫養能力;
(四)有其他正當理由需要變更。