一个男人坐牢可怕吗

根据监狱法的规定，犯人在监狱服刑期间，主要是接受教育矫正、劳动改造、学习反省，实现改过自新的目的。
《中华人民共和国监狱法》第二条监狱是国家的刑罚执行机关。依照刑法和刑事诉讼法的规定，被判处死刑缓期二年执行、无期徒刑、有期徒刑的罪犯，在监狱内执行刑罚。
第三条监狱对罪犯实行惩罚和改造相结合、教育和劳动相结合的原则，将罪犯改造成为守法公民。 
第四条监狱对罪犯应当依法监管，根据改造罪犯的需要，组织罪犯从事生产劳动，对罪犯进行思想教育、文化教育，技术教育。 
第五条监狱的人民警察依法管理监狱、执行刑罚、对罪犯进行教育改造等活动，受法律保护。 
第六条人民检察院对监狱执行刑罚的活动是否合法，依法实行监督。 
第七条罪犯的人格不受侮辱，其人身安全、合法财产和辩护、申诉、控告、检举以及其他未被依法剥夺或者限制的权利不受侵犯。 
罪犯必须严格遵守法律、法规和监规纪律，服从管理，接受教育，参加劳动。 
第八条国家保障监狱改造罪犯所需经费。监狱的人民警察经费、罪犯改造经费、罪犯生活经费、狱政设施经费及其他专项经费，列入国家预算。 
国家提供罪犯劳动必需的生产设施和生产经费。